【すぽきゃすTV 第150回】本当に必要な“健康リテラシー”の考え方とは?

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撮影・編集を担当させていただいている
『すぽきゃすTV』の最新回が配信されました。

12月のゲストは、元がん専門医として35年間現場に立ち続けた林和彦さん。

健康情報があふれる時代に、何を信じればいいのか。

がん専門医として長年医療に向き合ってきた林和彦さんが、
医師の視点から「健康情報の9割は誤解や偏りがある」と語り、
本当に必要な“健康リテラシー”の考え方を解説します。

メディアの情報に流されず、自分の身体を守るための知識とは何か。
医療と社会の現状を踏まえた深い洞察に迫ります。

自分はメンタル弱めなので、最近は精神科医や心療内科の先生の動画を見て情報収集しています。
知ったことを自分の体で実践してみることも大事ですね。

今回の動画が、
年末に向けて、体調に気をつけながら過ごすお役に立てると嬉しいです。

配信情報

番組は毎週月曜日18時に配信中。
スポーツと健康を軸に、人生をより豊かにするための小さなヒントをお届けしています。
ぜひチェックしてみてください。

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